家族全員マスクをつけてもらいます。さらに感染したご本人もマスクをして、ウイルスが飛び散らないよう（飛沫感染）にします。
できるだけ感染者と同じ部屋にいることを避け、可能であれば別の部屋で寝るようにします。
また締めきった部屋で一緒にいると、他の家族へうつしてしまうリスクが非常に高くなります。したがってわずかでも結構ですから
お部屋の換気をこまめに行いようにします。体育館で活動している運動クラブ内で一気に感染が広がってしまうのも、閉鎖された空間に一緒にいるためです。タオルはこまめに交換して、感染した本人のものと共用しないようにしてください。入浴も感染した人が最後に入るのがのぞましいでしょう。
高熱がでていったん下がっても頭痛や寒気、関節痛などがみられたら医療機関を受診してください。早くインフルエンザをみつけて、早く治療することが、家庭内での蔓延を防ぐポイントです。
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大阪府堺市南区の耳鼻科です
しまだ耳鼻咽喉科医院
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